Asma

El asma es una enfermedad crónica del sistema respiratorio. El asma provoca síntomas tales como respiración sibilante, falta de aire (polipnea y taquipnea), opresión en el pecho y tos improductiva durante la noche o temprano en la mañana. pero pueden tener síntomas leves, como permanecer sin aliento -después de hacer ejercicio- durante períodos más largos de tiempo que un individuo no afectado, que se recupera antes. Los síntomas del asma, que pueden variar desde algo leve hasta poner en peligro la vida, normalmente pueden ser controlados con una combinación de fármacos y cambios ambientales pues la constricción de las vías aéreas suele responder bien a los modernos bronco dilatadores.

Los síntomas más característicos del asma son :

- Disnea o dificultad para respirar, especialmente temprano en la mañana o en la noche.

- Presencia de espasmos bronquiales, habitualmente acompañados de tos.

- Rigidez torácica.

- Secreciones mucosas.

- Respiración sibilante.

Causas del asma:

Estos episodios pueden ser desencadenados por ciertos factores:

• Los catarros y la gripe continuos asi como otros trastornos que afectan a las vías respiratorias.
• Antecedentes de familiares asmáticos.
• El consumo de ciertos alimentos.
• Alergenos: Polen, lana, polvo, etc.
• Irritantes y contaminantes que son transportados por el aire: Humo de cigarro, los cosméticos, las soluciones limpiadoras y los perfumes; los olores fuertes de los vapores de la gasolina o la pintura húmeda, asi como el ozono.
• Variaciones meteorológicas: El frío o el aire seco a veces desencadena síntomas de asma en algunas personas, lo que también ocurre con el calor o la humedad extremos.
• El ejercicio o esfuerzo
• El estrés emocional.

sabias que el asma es hereditario ? Cuando uno de los padres, sobretodo el padre es asmático o alérgico, el riesgo es elevado de padecer asma para su hijo, y esto aumenta ocho veces.  

Así que a cuidarse para ir frenando el asma aquí les dejo una nota de como prevenir el asma.

   PREVENCIÓN

* Mantenga su hogar limpio y ventilado.* Elimine las alfombras de los dormitorios* Saque los peluches al sol y mantengalos un tiempo en el refrigerador.* Aspire en vez de barrer* Sacuda con paño húmedo.* Use cobertores especiales en colchones y almohadas.


Espero les ayude..